Crise de panique à l’approche de son nouveau poste, elle a passé plusieurs mois en observation, l’heure est à se lancer.
Elle refuse d’y aller. Tant qu’elle n’est pas certaine que ça se passera bien, elle refuse d’y aller.
Elle ne refuse pas pour toujours, elle ne souhaite pas y aller maintenant.
Elle attend d’être prête.
Alors je lui demande : et alors, dans l’idéal, comment ça se passerait ?
- Je prendrais mon poste sans me poser de questions, j’animerais sans me questionner, j’irais. En fait j’irais en me sentant confiante. Mais je peux pas savoir si j’ai confiance parce que je n’ai jamais fait.
Et comment tu sauras, que tu iras sans te poser de questions ?
Je me sentirai plus légère, moins crispée. Plus confiante.
Le sujet revient, lors de situations de transition : comment trouver confiance dans l’incertitude ?
La confiance se joue à deux endroits :
confiance dans ses capacités à rebondir en cas d’imprévu, ses capacités d’adaptation
confiance dans “la vie” : au final, tout va bien se passer
Et la réponse se trouve souvent au même endroit : dans l’action.
L’idée c’est de trouver la petite action qui te mets en inconfort, mais pas en danger. Celle qui te permettra d’agir sans prendre trop de risque.
Alors tu verras, que cette petite action en appellera une autre, qui en appellera une autre.
Jusqu’à avancer, sans presque t’en rendre compte, sur le chemin de l’incertitude avec confiance.
